醉酒後宜吃六種食物

文章導讀 想要搞好人際關係， 喝酒應酬是在所難免的， 即使是酒量再好的人， 也受不住對方的殷勤勸酒， 最後喝醉是常有的事， 而我們知道醉酒的感覺是很不舒服的， 這個時候應想辦法來醒酒， 而許多食物都能起到解酒的作用， 那麼， 究竟醉酒後吃什麼好呢？下面， 專家就來介紹幾種有著很好解酒作用的食物。
如果喝酒不可避免， 那麼大家就要儘量的控制喝酒的量， 如果不小心喝醉了， 則要注意吃一些可以幫助解酒的食物， 這樣可以幫助減少酒精對人體胃部和肝臟的傷害， 那麼， 醉酒後吃什麼好？
一、烏梅。 烏梅有解酒之效。 如果肝臟衰弱， 即使是少量的酒也會發生宿醉。
二、蜂蜜水。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 並且第二天起床後也不頭痛。
三、優酪乳。 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富， 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
四、橄欖。 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 能有效改善酒後厭食症狀。
五、新鮮葡萄。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。
六、西瓜汁。 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)， 一方面能加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效， 能幫助全身降溫。
上述專家針對醉酒後吃什麼好的問題做了解答， 我們知道了其實橄欖、葡萄等都是有效的解酒食物， 如果不慎喝醉了， 不妨可以吃以上這些食物， 當然了， 喝醉對於身體或多或少是會造成傷害的， 如果愛惜身體的話， 還是少喝酒為妙。