甜杏仁的功效與禁忌

甜杏仁是一味中藥材， 為薔薇科綠色植物杏或山杏的一部分種植種味甜的干躁種子。 帶有豐富多彩的營養元素， 甜杏仁有苦甜之分， 甜杏仁能夠做為休閑娛樂特色小吃， 也可做涼菜用。 茯苓功效甘、平， 無毒性。 下邊介紹一下甜杏仁的功效和功效。

促進消化

甜杏仁具備促進消化的功效， 用甜杏仁煮茶喝能夠潤腸通便有非常好的功效。

養顏美容

甜杏仁也有美容護膚作用， 能推動皮膚血循環， 使皮膚白里透紅光澤度。

止咳潤肺

甜杏仁有清肺熱的作用， 可以潤肺止咳， 潤肺， 對各種各樣呼吸系統疾病造成的咳嗽有痰， 喘氣有非常好的功效。 有一定的潤肺功效。

降血脂

甜杏仁有豐富多彩的黃酮類化合物、多糖類和多酚類化合物成份， 這類成份不僅可以減少人體內膽固醇的成分， 還能明顯減少心臟病和許多病癥的病發風險。

甜杏仁的作用

因為甜杏仁含有蛋白、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、B族維生素、維他命C、維生素P及其鈣、磷、鐵等營養元素。 在其中胡羅卜素的成分在鮮果中僅次芒果， 大家將大扁稱之為防癌之果。 大扁帶有豐富多彩的人體脂肪油， 有減少膽固醇的功效， 因而， 大扁對預防內分泌系統病癥有優良的功效；中醫藥基礎理論覺得，

薔薇科草本植物杏或山杏的一部分種植種味甜的種仁。 杏或山杏關鍵遍布在我國華北地區、東北地區和山東省、河南省、四川、陜西省等地。

[特性]味甘， 性溫。 能滋養肺燥， 止咳平喘， 促進消化。

[參照]含豐富多彩的蛋白、人體脂肪油， 其關鍵油酸為脂肪酸、脂肪酸， 除此之外尚帶有糖、微量分析苦杏仁甙等成份。

[主要用途]用以虛勞咳嗽、喘氣， 胸腔逆悶；腸燥便秘， 大便干硬。

[使用方法]生嚼， 炒食， 熬粥， 研粉， 煎湯。

[留意]痰濁咳嗽、脾虛腸滑者不適合食。