早晨起床肚子疼怎麼辦
都說美好的一天從早晨開始, 但是一旦早晨出現肚子疼這樣的現象就會嚴重影響著我們一天的心情, 而且出現肚子疼也會影響到我們的日常飲食, 這樣對健康也是特別不利的, 那麼出現這樣的症狀我們就要及時的進行緩解, 但是一定要掌握好引起肚子疼的原因之後在對症下藥, 下面一起瞭解一下早晨起床肚子疼怎麼辦。
早晨起床肚子疼怎麼辦
早晨喝水後會迅速進入血液, 增加血溶量, 稀釋血液, 降低血液稠度, 促進血液迴圈, 防止心臟血管疾病的發生。 早晨為身體補水, 有助於血液迴圈, 還能幫助肌體排出體內毒素, 滋潤肌膚, 讓皮膚水靈靈的。 上述好處看起來似乎很正確很完美, 其實大錯而特錯, 它的片面性就跟西方科學觀察事物的先天性缺陷是一致的, 即只關注局部和表面的現象, 而忽視了整體與本質, 早晨一杯水確實會引起上述一些生理指標的改變,
中醫認為, 每天都是陰陽交替, 不斷迴圈的, 人體從淩晨一點陽氣慢慢升起, 到早晨正是陽氣生髮、陽火初萌的階段;而水主寒, 性涼, 涼水性更寒, 這時一杯涼水下肚, 會導致人體內水火激戰, 初生的陽火被水所傷, 火對應心臟、血管、小腸等, 心火長期被克, 日積月累下來, 人就會患上心臟病, 而這種原因引起的心臟病, 是不可逆轉的。
起床後喝涼水會引發肚子疼痛, 那麼早晨起來可不可以喝熱水呢?對於體寒的人來說, 建議早上切上幾片生薑片, 泡在熱水裡, 因為生薑有助於陽氣的生髮, 同時再加上幾粒枸杞, 是最好不過的。
喝水不要過量, 現在提倡一天要喝8-10杯水最好,
上面就是對早晨起床肚子疼怎麼辦的介紹, 通過瞭解之後希望對許多遇到這樣症狀的朋友能夠帶來一定的幫助, 其實出現肚子疼不要盲目的服用一些藥物,