​如何健康胎教！

女人是天底下最偉大的人， 在經歷十個月的懷胎的辛苦過程， 孕育新的生命。 為了生出健康、聰明的寶寶， 很多的從懷孕便開始了教育， 胎教！胎教現在已經成為了一種時尚而且又流行的手段， 特別是那些年輕的媽媽們， 都會在懷孕時期為自己的孩子做一系列的胎教。 但是到底什麼樣的胎教是最有用的呢？對於不同的孕期月數， 應該採用不一樣的胎教， 只有這樣才可以促進胎兒正常的發育。 下面我就來為大家詳細的介紹一些有關健康胎教的知識， 快來一起來看看吧。

人的生命從受精卵開始， 從一個重1.505微克的受精卵， 到分化成600萬億個細胞組成的重量為3000克的完整人體， 其重量增加了20億倍（從出生到成人體重僅增加20倍左右）， 這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。 雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的， 但是， 孕婦適宜而平衡的對胎兒的健康發育的確是很重要的。

例如：蛋白質是智力發育的必需物質， 能維持和發展大腦功能， 增強大腦的分析理解及思維能力。 磷脂增強大腦的記憶力， 是腦神經元之間傳遞資訊的橋樑物質。 碘稱為智力元素。 糖是大腦唯一可以利用的能源。 維生素能增強腦細胞蛋白質的功能等等。

值得強調的是：胎兒大腦發達必須具備三個條件：

1、大腦細胞數目要多；

2、大腦細胞體積要大；

3、大腦細胞間相互連通增多。 這三點一不可。 根據人類大腦發育的特點， 腦細胞分裂活躍又分為三個時限階段：妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時期及出生後的三個月內。 可見營養胎教至關重要。

看了今天的分享， 還沒有做媽媽的女性們應該做好準備了， 如果想讓你的小寶寶健康而且又聰明， 那就一定不要忽視了重要的胎教環節， 在不同月數時進行不一樣的胎教內容， 那樣才可以確保孩子的聰明健康。 而且在懷孕時期， 孕媽媽們一定要合理的飲食。