中藥也能減肥 常見7種減肥中藥你知道嗎
大家在日常生活當中， 應該注意中藥減肥的方法， 現在社會越來越多的人會通過一些方式進行科學減肥， 平時大家需要注意身體的調理方法， 並且在日常生活當中， 應該注意合理的進行保健， 避免造成身體肥胖， 而且很多的中藥可以減肥， 七種減肥中藥你知道嗎?
這7種中藥能減肥
1、荷葉
中藥現代研究結果表明， 荷葉有降血脂作用， 是中醫減肥方法之一。 荷葉煎劑治療高脂血症， 1個療程20日， 降膽固醇總有效率達91.3%， 其中顯效37.8%。 有資料報導， 荷葉中的生物鹼有降血脂作用， 且臨床上常用於肥胖症的治療。 荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優點， 是“三高”人士， 中老年朋友， 以及愛美女士瘦身減肥、養生健體的理想選擇。
2、金銀花
金銀花性甘寒， 善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣， 特別適合在夏天服用， 但對於脾胃虛弱的人就不適合了。
3、柴胡
柴胡味苦，
4、麥芽
飽食、肉吃過多時， 容易腹脹甚至不適， 麥芽能消化宿食， 破冷氣， 去心腹脹滿。 促進身體代謝正常， 擁有健康的體重。 另外除了減重外， 更重要的是美化身形，
5、五味子
可消除疲勞、強健中樞神經， 具有高度抗氧化能力， 可促進新陳代謝， 加快身體燃燒脂肪的速度。
6、首烏
知道首烏是養發的首選草藥， 但是其實首烏對減脂也有很好的功用。 首烏味苦澀， 性溫， 歸肝腎二經。 具有潤腸、解毒之功， 能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物， 減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。
7、澤瀉
減肥原理：澤瀉味甘、性寒， 具有利水、清濕熱的功效。 之所以具有減脂的作用， 也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。
推薦中藥減肥方
中藥減肥藥方一
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克， 研末。 每次10克， 開水沖服， 每日1-3次， 30天為1療程。
中藥減肥藥方二
飯前半小時服用大黃片4-10片， 每日1-3次， 大便保持每日3次左右。
中藥減肥藥方三
幹荷葉100克， 山楂250克， 浙貝母100克， 皂夾(火制)圖克， 生大黃50克， 陳皮50克， 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克， 用開水浸泡， 取汁300毫升， 每日分2次服， 1個月1療程。
中藥減肥藥方四
茵陳40克， 首烏20克， 金櫻子30克， 黃精30克， 生山楂15克， 丹參20克， 大黃10克， 三七粉5克， 澤演15克， 葛根20克。 水煎服， 每日2次。
中藥減肥藥方五
枸杞子每日30克， 沖茶服， 早晚各1次， 連用7周， 用藥無禁忌， 一般1個月後體重可下降2.6千克。
中藥減肥藥方六
決明子30克， 澤演、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 每日3次， 每次1-2袋， 飯前半小時服。
