兒童健康

孩子只哭不說傷害大,媽媽要學會引導孩子講出來

一位朋友打電話給我說自己與兒子無法溝通。 我問發生了什麼事情, 他說“兒子之前一直很乖巧, 什麼都聽我們的, 沒想到今年他上了初一之後, 完全不尊重我和他媽媽, 動不動就發脾氣, 似乎對我們有很深的怨恨, 還說我們不懂他, 不愛他。 這讓我們很苦惱, 之前他從來沒有這麼大的情緒, 甚至連頂撞我們的話也沒有, 這孩子是怎麼了?我笑了笑, 對朋友說, 這是好事情, 問題及成長, 這次是一個好的讓你成長的契機。 孩子沒有問題, 問題在你那裡。

我們給了孩子生命, 辛苦地撫養他長大成人, 但我們卻不能控制孩子孩子的情緒與感受, 我們無法控制他該做什麼, 不該做什麼。 孩子也是獨立的個體, 他會有自己的情緒與感受, 而且需要得到尊重和理解。 父母不重視孩子的感受和表達, 這會影響到孩子未來的發展。

情緒和感受沒有對錯, 孩子也有表達自己情緒與感受的心理需求。

作為父母要意識到喜, 怒, 哀, 樂, 是人的正常的情緒表現。 孩子和大人一樣有情緒和感受, 需要表達出來。 孩子失望的時候會哭, 做錯事情的時候會害怕被懲罰, 考試成績不好的時候會恐懼被父母罵等, 我們要允許孩子有這些情緒, 引導孩子自然的表達出來。 不要認為孩子哭就不好, 孩子膽小就是不勇敢。

當孩子有情緒時, 我們需要理解孩子並認真傾聽。 而不是著急的講大道理。 等孩子說完了事情, 也許情緒就好了。 如果讓孩子經常壓抑自己的情緒, 到了以下三個年齡階段: 11歲-12歲, 18 歲左右, 25-26歲最終會爆發的。 一旦爆發, 父母就會覺得很吃驚。 這也是為什麼現在社會上有那麼多孩子以前表現很乖巧,

在以上年齡的時候卻出現各類問題, 如多動, 迷戀網路遊戲, 敵視父母, 自殺等。

教會孩子為自己的感受和情緒負責。

作為父母, 當我們有情緒和感受時, 不要指怪責別人, 這樣也是無形中教會孩子:我們自己不快樂, 痛苦, 難受, 我們要為自己的情緒負責, 去調整自己的情緒。 這樣當孩子有情緒的時候, 我們引導, 陪伴孩子, 孩子就會逐漸接受自己的情緒, 表達自己的感受, 而不是將情緒轉嫁給他人。

如何引導孩子正確的表達自己?

a.引導孩子表達引起情緒發生的事實。

——你哭是害怕這次成績考砸了媽媽批評你, 還是手機丟了你難過?

——你這樣高興, 今天上午發生了什麼事情讓?

b.引導孩子接受自己的情緒。

——你的作業沒有完成就打遊戲,

媽媽批評了你, 你鬧情緒不吃飯。 這很正常。 媽媽小時候也是這個樣子的。

——丟了自行車鑰匙你找了整整四個小時很窩火, 我們也是。

c.引導孩子表達自己的想法。

——小強撕了你的考試卷子, 你當時是怎麼想的, 就衝動之下動手打了他。

——我們認為女孩子學鋼琴很不錯, 你的想法呢!我們想聽聽看。

d.引導孩子表達自己的要求或者請求。 如下:

——我看到你在看電影畫報, 你想要這個週末去看一場電影嗎?

——我要去超市購物, 你有沒有什麼想要的東西?

不善於表達的孩子, 怎麼辦?

有的孩子不善於表達, 父母就學著教孩子把情緒通過繪畫或者寫作的方式表達出來。 或者帶孩子出去玩, 讓孩子在放鬆的狀態下, 自然就放下了自己的情緒。

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