坐久了腳脹的原因是什麼

在很多人看來， 長時間的久坐， 並不是什麼不好的事情， 因為可以讓自己休息， 但是你要注意瞭解一下， 這個久坐是長時間的久坐， 不活動身體， 這樣對身體的血液迴圈就會產生影響， 因此就很容易出現腳脹腳腫的問題， 所以想要有效的解決， 應該瞭解原因正確的緩解和調理。

腳腫的原因有以下幾種：

特發性腳腫 多見於女性， 往往是雙腳同時出現症狀， 程度較輕， 常在站立時間較長或勞累時出現， 若平臥或休息後可逐漸消失。

功能性腳腫 多見於女性， 一般不嚴重， 常間歇性出現， 一般可持續數年， 有的病人腳腫與季節有關， 但與體位無關。 至今原因不明。

營養性腳腫 由於進食較少， 消化功能減退或患有慢性疾病等， 導致身體營養缺乏， 從而引起腳腫。 這時病人常伴有貧血， 同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。

心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致，

下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫， 常是一隻腳先腫。 這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。

很多時候身體存在的這些問題， 和自己不良的生活習慣也是有聯繫的， 所以有效的避免和解決這種不適症狀的發生， 就應該先改掉自己的壞習慣， 從生活當中的這些細節做起， 這樣就可以讓自己更好的保證健康了。