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沙苑蓮子陳皮湯

文章導讀

食材:

主料:沙苑子20克, 蓮子肉40克, 陳皮10克。

輔料:鴿蛋4個, 食鹽少許。

做法:

以上原料分別用清水洗淨後, 放入瓦煲內, 加入適量清水,

煲至鴿蛋熟。 取出鴿蛋, 去殼, 再放入瓦煲內, 中火煲1小時, 加入食鹽少許調味即可。

用法:佐餐食用, 每日1~3次, 每次150~200毫升。

適用:適合房勞傷腎, 伴有腎虛腰痛、滑精、早洩等症狀的男子食用。

功效:

沙苑子性溫, 味甘, 可溫補肝腎、固精、縮尿、明目。 蓮子肉味甘、澀, 性平, 可補脾止瀉, 益腎澀精, 養心安神。 陳皮味苦、辛, 性溫, 可理氣健脾, 燥濕化痰。 本方具有溫補腎陽, 填精止痛之功。