如何解決嬰兒消化不良

媽媽們都知道， 嬰兒的飲食需要異常小心， 稍有不慎便會導致消化不良。 那麼如何解決嬰兒消化不良呢， 下面將進行介紹：

1.保持飲食均衡

媽媽要注意， 在日常生活中一定要注意讓寶寶養成均衡的飲食習慣， 這樣不僅能夠有效的預防以及治療消化不良腹瀉的情況， 同時還有利於寶寶更好的生長發育。 在保持飲食均衡的基礎上， 媽媽還要注意讓寶寶多吃一些富含有纖維素的食物， 日入像新鮮水果蔬菜及全麥等穀類等， 這些食物中所含有的纖維素可有效的調節寶寶的腸胃， 讓其更加正常的工作。

但是在報吧腹瀉期間要注意， 這些富含有纖維素的食物要儘量的避免食用， 以免導致腹瀉的情況更加的嚴重。 同時在日常的飲食中， 還要讓寶寶養成細嚼慢嚥的飲食習慣， 這樣也有利於寶寶腸胃功能的健康， 千萬不要狼吞虎嚥。

2.禁忌的食物

在寶寶腹瀉的期間媽媽還要特別的注意一些禁忌的食物， 有些食物是不適合寶寶在腹瀉期間食用的。 比如像精製的糖類、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品等， 除此之外還有像蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等， 這些食物在寶寶腹瀉期間必須要禁止食用。

同時媽媽還要注意， 寶寶腹瀉的時候應該儘量的多吃清淡的食物， 對於一些多鹽的食物也要注意避免食用。 像加工食品、垃圾食物等食物中都含有大量的鹽， 食用後會刺激粘膜分泌過量， 從而導致蛋白質消化不良。

同時對於花生、扁豆及大豆等食物在寶寶腹瀉期間也要注意減少食用， 以免導致脹氣的情況。

3.注意食物搭配

媽媽在寶寶的日常飲食中， 還要特別的注意食物之間的合理搭配， 並不是所有的食物都可以搭配食用的。 對於消化不良腹瀉的寶寶而言， 蛋白質與澱粉、蔬菜與水果都不是有益的搭配， 同時牛奶最好不要與三餐同用， 以免影響到腸胃的正常功能。

除此之外還有糖與蛋白質或澱粉，

還有很多寶寶在腹瀉期間還會因此而導致出現脹氣的情況， 專家提醒， 當氣體產生過多， 可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水讓寶寶喝下， 這樣可以有效的平衡體內的ph值。 在小兒消化不良腹瀉的時候， 媽媽還要注意食物的衛生， 否則的話小兒腹瀉的情況會更加的嚴重。