生活中容易患膽結石的人群

雖然現在的生活逐漸的變好， 各方方面的條件都在提升， 但是由於生活工作的更加緊張， 是的大家身心疲憊勞累過度， 經常也會患上一些身體的疾病。 其中膽結石就是比較常見的一種， 這和大家的平時的飲食健康是分不開的。 近年來， 由於不良飲食結構及生活習慣的改變等， 膽結石發病率明顯上升， 而且很多的年輕的人群越容易患上這樣的疾病。 而且男性的患病的幾率比女性更高。 那麼在生活中都是那些原因形成這樣的病症呢？大家可能不是很瞭解， 下面我就來為大家介紹一些， 幫助朋友們在生活更好的預防。

飯後久坐不動的人。

不愛運動、體力活動減少， 膽囊肌的收縮力便會下降， 膽汁排空出現延遲， 這就容易造成膽汁鬱積， 為形成膽結石創造了條件。

特別是有些人喜歡飯後坐在沙發上看電視或玩電腦， 還要邊看邊吃各種零食，

體型肥胖的人。

愛吃高脂、高糖食物的直接後果就是發胖， 而肥胖是膽結石形成的重要因素。

體重超過正常標準15%的人， 膽結石發病率比普通人高出5倍， 20歲～30歲的肥胖女性膽結石發病率比正常體重的同齡人高出6倍， 60歲以上的肥胖女性40%有膽囊疾病和膽結石。

不愛吃早餐者。

通常來說， 一日三餐後， 膽囊都會定時排出膽汁。 如果不吃早餐， 膽囊在早上就不用排出膽汁。

經常如此， 會使膽酸含量減少， 膽汁濃縮， 加大結石形成的可能。

長期口服避孕藥者。

這類人患膽結石的幾率比其他人高出2倍， 絕經後用雌激素類藥物進行治療的女性， 患膽結石的情況也明顯增多， 這可能都與性激素的作用有關。

飲食偏葷喜甜者。

這類人通常會在平時攝入較多的脂肪和膽固醇， 易形成膽固醇結石。 甜食過多又會促進胰島素分泌， 加速膽固醇的沉積。

多次妊娠的女性。

膽結石病人中女性占70%， 且懷孕次數越多， 發病率越高。

其原因是女性身體中雌激素水準高， 會影響肝內葡萄糖醛酸膽紅素的形成， 使非結合膽紅素增高;雌激素又影響膽囊排空， 引起膽汁鬱滯， 極易形成結石。

有疾病家族史者。

有這種遺傳基因的人比一般人更容易患膽結石。

膽結石急性發作可引起膽絞痛， 中上腹或右上腹劇烈疼痛， 坐臥不安、大汗淋漓、面色蒼白、噁心嘔吐， 甚至出現黃疸和高熱;但也有症狀不典型， 不感疼痛的無痛性膽結石。 作為一種常見病，

如何預防膽結石?

作為預防， 多喝水、多運動、規律飲食是不二法則。 如果發現平時有腹脹、厭食和燒心等消化道症狀， 最好就診檢查， 爭取早發現、早治療。 已經患上膽結石的病人， 更要在飲食上注意， 忌吃生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物;多吃新鮮蔬菜和水果、魚類及海產類食物， 有助於清膽利濕、溶解結石。

特別要提醒的是， 患有結石性膽囊炎的中老年女性， 如果病情反復發作， 一定要儘早到醫院檢查治療;平時無症狀表現的膽結石患者， 建議每半年複查一次B超。