女性該如何應對更年期乾燥症

更年期是女性必經的一個階段， 更年期女性身心都會有一些變化， 更年期也比較容易患上乾燥綜合症， 所以大家要多瞭解其保健知識， 提高自身免疫力， 防止疾病入侵和杜絕疾病的蔓延， 以下是相關介紹， 一起來瞭解一下吧。

(1)中藥+按摩

研究發現， 中醫的滋陰生津藥方可緩解此病， 可選用山萸肉、女貞子、知母、天花粉、麥冬等組成湯劑， 並輔以自我按摩療法， 如揉百會穴左右各30次， 揉齒齦， 在唇外揉按上下齒齦各20次， 可有助於產生津液， 防止乾燥。

(2)注意口腔衛生

要注意口腔衛生， 咀嚼無糖的木醇糖、香口膠等可以刺激唾液的分泌。

(3)改善眼幹症狀

由於眼部乾燥易發生細菌與黴菌感染， 因而眼幹時要積極治療， 可採用0.5%的羧甲基纖維素鈉人工淚液滴眼， 改善眼幹症狀， 戴眼鏡可保護角膜和結膜， 但是， 要注意避免使用激素類眼膏， 以防出現角膜潰瘍穿孔。

溫馨提示：更年期乾燥症多發於50歲左右的婦女， 所以大家要格外注意， 一旦患上要及時醫治， 以免疾病進一步惡化， 腺體完全萎縮， 再要恢復會非常困難了。