袖珍學霸1.1米 , 如何預防侏儒症

被稱為袖珍學霸的劉裕拯， 雖然僅有1.1米高， 但是憑藉自己設計的毛筆劃手機APP軟體獲得了國家級專案投資。 在同學們的眼中， 劉裕拯是大家羡慕的學霸， 但是這個光芒四射的學霸也有自己心中的疤痕——侏儒症。 大家都知道侏儒症是不可治的， 那我們又該如何預防呢， 小編將就這個問題跟大家解釋一下。

引發侏儒症的原因

引發侏儒症病因可分為先天因素和後天因素兩種， 父母精血虧虛而影響胎兒的生長發育是引發侏儒症的先天因素， 生長激素分泌不足導致身體發育遲緩都是造成侏儒症的後天因素。 中醫認為腎為先天之本， 藏精， 主骨、生髓。 腎精虧虛、腎陽不振， 會導致胎兒或者小孩生長發育遲緩甚至停滯， 從而身材矮小， 嚴重者發展為侏儒症。

怎樣預防侏儒症

1、 孕婦可預防出生缺陷篩查檢查， 瞭解胎兒的生長發育情況， 預防胎兒有先天性侏儒症。

2、 孕婦要儘量避開有毒氣體、強輻射、有毒重金屬等引發侏儒症的危害因素。

3、 懷孕前， 父母要注意身體的調養， 注重補腎養精、溫和脾胃， 防止應母體供養不足而影響胎兒生長發育。

侏儒症如何調理

一、飲食調理 侏儒症患者， 在飲食上要注意營養均衡， 要多進食瘦肉、豆腐等富含高蛋白質的食物。 其中被稱為蛋白質寶庫的沙丁魚是侏儒症患者的首選。 堅持每天喝足量牛奶和吃一個雞蛋于侏儒症患者益處也很大。 合理搭配蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和纖維素的健康食品對於侏儒症患者來說也是非常必要的， 每天進食100克的菠菜， 可以滿足生長發育的需求。 柑桔是水果中維生素含量最高的， 侏儒症患者可以把它作為進食水果的首選。

二、其他調理 侏儒症的患者要加強鍛煉， 多做強健骨格的運動， 促進骨骼生長。 此外還要多到戶外曬太陽， 促進鈣吸收。 同樣的， 充足的睡眠也很重要， 侏儒症要保障每天有充足的睡眠， 讓身體得到充分休息。

引發侏儒症的原因有基因疾病、生長激素分泌不足導致的發育不良等原因， 我們要有效預防侏儒症， 要靠准媽媽在胎兒期間的篩查與預防， 還要關注小孩嬰幼兒時期的生長發育。 如果我們不幸患有侏儒症， 可以結合日常飲食、運動和睡眠多方面進行調理。