健康食譜

如何做壽司飯

壽司, 雖然不是中國比較特色的一種食物, 但是隨著社會的發展, 各種各樣的美食都不斷進行交流, 即便在中國也可以吃到全世界各地的美食, 而壽司飯不僅可以幫助我們儘快地填飽肚子。 而且味道要比其它的白米飯更加獨特, 因此深受人們的喜愛, 那麼下面我們去看看如何做壽司飯。

壽司飯主要的材料還是我們生活中常吃的白米飯, 是因為裡面添加了各種的食材, 所以壽司飯的味道更加的獨特, 而且裡面的原料完全可以自己搭配, 因此自己製作壽司飯, 更加的符合口味。

原料:

米飯100克, 紫菜(幹)10克, 火腿1根, 黃瓜100克, 鰻魚80克, 鹽、食用油各適量。

制法:

1、火腿和黃瓜分別切成方形的小條, 過開水燙熟後用鹽、油入味;鰻魚切片後調味。

2、準備一張保鮮膜, 平鋪開, 在上面均勻的鋪上一層白飯, 用飯勺壓緊, 再鋪上一層紫菜, 接著在紫菜上擺火腿條、黃瓜條、鰻魚片。

3、將保鮮膜慢慢卷起, 卷的時候要捏緊。

4、以保鮮膜包住之後冷凍, 食用前切成0.8釐米厚的片, 再用微波爐加熱即可。

5、裡面的餡心也可以用肉鬆、蛋松、鮭魚松取代, 變化多樣一次可多做一點, 入冰箱保存。

如果你對壽司飯情有獨鍾, 那麼先不要著急, 因為自己製作的壽司飯絕對沒您想像中的那麼複雜, 只要食材準備好了, 那麼就可以按照上面的步驟製作, 這樣嘴饞的你再也不需要麻煩到外面去購買了。