嬰兒缺鈣媽媽補鈣可以嗎，要如何補鈣

如果嬰兒在哺乳期時段， 母乳含鈣較少， 這樣會容易造成嬰兒缺鈣的情況出現。 對母體進行補鈣固然重要， 但是因為嬰兒在母乳中吸收的鈣質是有限的， 還需要通過額外的方式進行補鈣。

1.母乳中的寶寶怎麼補鈣

母乳中的寶寶該怎麼補鈣成為了媽媽們非常關心的一個問題， 母乳中的寶寶主要的營養來源於媽媽的乳汁， 因此想要寶寶吸收到足夠的鈣， 得從媽媽出發。 平時媽媽可以多吃含鈣多的食物。 例如：牛奶、優酪乳或其他含鈣量較豐富的奶類製品， 讓媽媽補充更多的鈣。 不過媽媽還要注意哦， 在給自己補鈣的同時也不要忘了給寶寶補鈣， 畢竟從母乳中吸收到的鈣是有限的， 給寶寶額外補鈣才是關鍵。

2.如何給寶寶選擇補鈣產品

市場上的補鈣產品五花八門的， 究竟選擇什麼樣的補鈣產品給寶寶呢?其實給寶寶選擇補鈣產品很簡單， 只要注意以下兩點就可以了：1.口味、2.劑量。

補鈣產品的口味對於母乳中的寶寶非常重要， 母乳寶寶的味蕾正處於發育時期， 味道較重如酸的， 甜的口味的鈣都會對寶寶的味蕾造成一定的影響， 很容易會導致寶寶挑食或影響食欲等。 所以媽媽們在給寶寶選擇補鈣產品的時候， 應選接近母乳口味的補鈣產品， 如淡奶口味的鈣， 不僅可以保護寶寶嬌嫩的味蕾， 而且寶寶也更易接受。

新生寶寶的胃容量很小， 而且腸胃功能較弱， 所以那些喜歡用一大杯水搭配給寶寶服用補鈣產品的媽媽要注意啦，