產婦下奶豬蹄湯的做法

很多女性在生產之後， 都會面對一個問題， 那就是奶水缺少， 這自然會影響到嬰兒的哺乳現象， 所以新媽媽們就需要瞭解一下， 哪些食物可以幫助自己下奶， 只要奶水充足了， 才利於嬰兒的哺乳和餵養， 下面為大家介紹的是， 孕婦下奶的豬蹄湯做法， 女性朋友可以一起去瞭解一下。

豬蹄瓜菇湯

材料

材：紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克， 當歸5克

原料：豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、薑5片、鹽少許

做法

製作：

(1).香菇清洗乾淨去蒂， 絲瓜去皮切塊， 豆腐切塊清洗乾淨備用。

(2).豬前蹄用鑷子去除雜毛直接剁塊， 放入沸水中燉煮10分鐘， 直接打撈出來瀝幹水分備用。

(3).黃耆、當歸放入乾淨的紗帶中備用。

(4).鍋中放入所有的食材和藥材， 加入適量清水大火煮開， 然後改用小火繼續煮至肉熟， 最好加入少許的食鹽調味即可。

如果你生產之後奶水偏少， 而且無法滿足嬰兒的需求，