辦公室防輻射怎麼辦比較好？

現在社會在不斷的進步， 各種高科技產品也介入了我們的生活。 很多工作都需要過電腦來完成， 因此大部分的白領每天都要長時間地坐在電腦前工作。 但是電腦是有很強的輻射的， 長期如此， 不光會對眼睛造成一定的傷害， 而且對於我們的身體也是會有影響的。 那麼接下來小編就教大家幾種辦公室防輻射的辦法。

妙招一：水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果， 還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。 番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。

妙招二：多喝綠茶

肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。 眾所周知， 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 但要注意的是， 每月生理期來臨時， 飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。 或者可以使用含綠茶等其他抗氧化成分的護膚品，

妙招三：從周圍環境中預防

在辦公室內， 不要放置太多金屬材質的物品， 以防止電腦的輻射電磁波反射， 導致二次發射的形成。 可以嘗試在辦工作前面防止一些綠色植物， 特別是仙人掌、仙人球， 多少可以起到吸輻射的作用。 平常應注意辦公室的通風， 房內有換氣扇的就將其打開， 沒有則要多開窗通風。

妙招四：植物吸輻射

辦公室白領可以在自己的電腦桌上擺放一小盆仙人掌、蘆薈或者是一個水果， 它們都是最好的輻射吸收劑和除味劑。 像橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁不僅環保， 而且香味也非常自然， 有怡神靜心的作用。

妙招五：讓肌膚喝飽水

長時間受電腦輻射， 會導致皮膚發幹。

膚水或精華素等， 記得要經常給臉補補水。 水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。

妙招六：勿忘深層清潔

定期對皮膚進行深層清潔和保濕。 這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。 最好按個人膚質使用護膚品， 同時注意配以正常作息和健康飲食。 不過， 想要收縮變得粗大的毛孔， 改善膚質， 決非一朝一夕的事情， 任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。

通過上面的介紹， 現在大家應該都知道了有哪些方法能夠有效地在辦公室防止電腦輻射了吧。 其實不光是通過上面的那些方法， 大家自己也要學會勞逸結合， 工作之後一定要注意多休息， 放鬆自己。