健康食譜

黑豆冬蠔生地湯的做法

身體健康的人, 都是十分會“吃”的人。 這就是告訴我們自己要學會做菜, 下面小編就給大家簡單的介紹黑豆冬蠔生地湯, 看完後希望大家嘗試做一下。

1.黑豆洗淨灰塵提前浸泡6小時, 冬蠔洗淨提前浸泡1小時, 生地洗淨浸泡20分鐘備好。 鍋下水燒開後放入脊骨焯水2分鐘, 然後洗淨表面浮沫備用。

2.將焯過水的脊骨、浸泡好的黑豆、冬蠔、生地及薑片、青皮鴨蛋放入湯煲裡。 加入7碗清水。

3.蓋上煲蓋上開火煮滾後調小火。 煲至45分鐘即可。

今天的介紹黑豆冬蠔生地湯, 很高興和您們分享, 大家不妨也來試試吧, 一定會讓你有所收穫的哦。