補氣血的中草藥有哪些呢

相信很多女性在單位組織的體檢中聽到醫生說的最多的一句話就是氣血不足， 這就讓很多女性產生了疑問， 為什麼氣血不足成為了女性最常見的一種疾病了?其實這也是由於每個月的生理期會流失大量的營養物質和血液， 而沒有得到及時的補充所導致的。 那麼補氣血的中藥有哪些呢?面對大家提出這個疑問， 接下時間就請朋友們和我一起去學習。

1)當歸：當歸為傘形科植物當歸的根， 又稱千歸。 當歸味甘辛， 性溫。 具有補血活血、調經止痛及潤燥滑腸等功效。 據藥理研究證明， 當歸有降低血壓、保護肝臟、鎮靜、鎮痛、提高全身代謝功能、利尿及對子宮有興奮和抑制的作用等。 當歸乃補血要藥， 適用於心肝血虛所致的面色萎黃、眩暈身倦、心悸氣短、手足痿弱等證。 當歸補血且能活血， 血活則通， 通則不痛， 故當歸可活血調經， 行氣止痛。

(2)阿膠：阿膠為馬科動物驢的皮去毛後熬制而成的膠塊，

古稱傅致膠、盆覆膠。 阿膠味甘， 性平， 入肝腎經。 具有補血滋陰、潤燥、止血及安胎等功效。 藥理成分多由膠原及其部分水解產物所組成， 基本成分是蛋白質、多種氨基酸及鈣、硫等物質。 據藥理研究， 阿膠有加速血液中紅細胞和血紅蛋白生成的作用。 能改善體內鈣平衡， 促進鈣吸收及防治進行性肌營養障礙症等。 《本草綱目》說：“阿膠， 大要只是補血與液。 ”故其重在補血， 適用于陰血不足所致的虛勞眩暈、心悸心煩及失眠多夢。 阿膠性質粘膩， 能凝固血絡， 適用於一切血症， 如吐血、尿血、衄血、便血、咳血、崩漏、月經過多、妊娠下血、產後下血不止等證。

相信通過上面幾段文字內容的學習， 廣大朋友們對補氣血的一些中藥配方已經有了更熟練的掌握。

但我也想再多說一句， 現代社會的工作壓力也是導致女性氣血不足的元兇， 所以我希望更多的女性都能更關愛自己一些， 合理安排自己的工作時間和休息時間， 並且在飲食中多食用含鐵比較高的食物。