瘦臉按摩 比瘦臉霜更有效

想變成巴掌小臉嗎?那趕快來試試這套按摩操吧， 比瘦臉霜更有效哦!

瘦臉動作一：

坐下來， 雙腿平直， 將手肘頂在膝上;放鬆頸部肌肉， 讓手掌支撐頭部全部重量。

瘦臉動作二：

低頭， 以手掌托住額頭， 進行輕微按壓， 利用額頭承受手掌的壓力， 可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產生。

瘦臉動作三：

手慢慢往下挪， 用手掌蓋住眼部， 用頭部重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和皺紋的效果， 更神奇的是， 這樣一個簡單的姿勢， 還可以幫助放鬆壓力， 消除疲勞呢!

瘦臉動作四：

繼續往下， 稍微張開手指間距，

瘦臉動作五：

將手掌慢慢推到兩邊， 用手掌托住下巴， 而手指握住雙頰， 頸部放鬆， 從而令臉部重量都落在雙手中， 手腕靠攏， 讓手指在全臉劃動， 達到排除毒素的效果， 還能預防雙下巴。

瘦臉動作六：

最後， 張開雙手， 用手掌握住雙頰以及耳後， 進一步排除毒素。

瘦臉Tips：

1.保持每個姿勢5-10秒鐘;

2.每個姿勢都要重複2-3次;

3.從臉部上方開始按摩， 移到臉部中央， 再移到外側， 施壓到最希望改善的部位， 最後在耳朵後方結束。

(實習編輯：何麗麗)