胃酸難受應該怎麼辦

胃酸特別難受， 也要注意合理的飲食， 減少一些酸性食物的攝入。 因為酸性食物攝入容易導致胃酸的情況加重， 建議多吃一些豆腐胡蘿蔔、牛奶、豆類等這些鹼性類食物中和胃酸。

1、減少酸性食物攝入， 適量增加鹼性食物。 胃酸， 顧名思義是胃部酸性強， 因此要減少酸性食物的攝入而增加鹼性食物來中和。 通常鹼性的食物有：豆腐、胡蘿蔔、牛奶、豆類等。

2、每天喝茶維持酸堿平衡。

3、適時飲水稀釋胃酸。 由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。 一般情況下， 最佳的飲食時間為早晨起床時空腹飲水， 以及餐前1小時、餐後飲水可以有效稀釋胃酸。

4、藥物輔助應對胃酸。 一般情況下， 出現胃酸情況可服用馬丁啉、健胃消食片等可以得到緩解。 但藥物的服用應該在醫師的指導下進行。

5、減少刺激性食物的攝入。 刺激性強的食物會促進胃部分泌更多的胃酸來分解食物。 此外， 難消化的食物也應該適當地減少， 否則同樣也會促進胃酸的分泌。