筒子骨湯的做法,讓營養更好
我們都知道, 豬骨頭熬湯對錯常有營養的, 特別是富含豐富的鈣物質, 關於正在發育期的孩子來說對錯常有優點的, 而骨頭湯也是有很多種的, 其中筒子骨湯更是多見的骨頭湯。 而關於筒子骨湯的做法也對錯常多的, 我們現在具體來看一下關於筒子骨湯的做法。
主料:
1. 排骨要買筒子骨, (也就是大棒骨, 最好不要買小排骨, 小排骨燉出來的湯不太好喝)
2. 蘿蔔要買白蘿蔔。 (切忌不要買空心的, 呵呵)
配料:1. 薑片少許 2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸吉子)
做法:
1. 先把骨頭洗乾淨, 剁成小塊, 放入沸水中煮3-5分鐘, 倒少許黃酒或者陳醋, 煮到沒有血水出來為止(把薑片放一半在沸水中煮, 可以去除腥味), 撈出骨頭洗淨。
2. 把已經緊過水的骨頭再次放入鍋中, 再將剩下的薑片全部放入鍋中, 加水(稍微要多加點水, 必須要蓋過骨頭), 記得水要一次性加足, 不要中途補充水進去,
3. 蘿蔔切塊或切片都可以隨個人喜好, 放入已經燉成白色的湯中, 大火煮沸, 改成中火。
4. 最後蘿蔔燉熟了後就可以關火, 放入香蔥和枸吉子, 然後根據自己的口味放鹽(味精可放可不放, 多吃無益)
最關鍵的步驟在於放水和慢火燉, 只要你的電燉鍋功能齊全。 其實做法很簡單, 關鍵要有時間來煲湯, 時間越久湯越香濃。 水一定要記得一次性放夠, 不能太少, 不然兩個小時後湯就沒了, 呵呵!
我們想吃的東西, 都想要自己去做, 因為自己做的終究好吃又定心, 我們還可以享受自己著手的高興,