紅棗枸杞茶的功效

喝茶是許多中國人平日的一個習慣， 喝對了茶， 對身體是很有益處的， 作為一種常見的養生方法， 紅棗枸杞茶一直以來都是備受青睞的一道補品， 它可以幫助人們很好的養生保健， 對于許多疾病的預防也有很好的作用， 是值得推薦給大家的食療方法， 下面， 我們具體來看看紅棗枸杞茶的功效。

有的人可能會把養生保健看得太過復雜， 以為非得用什么名貴的食物才能達到好的效果， 事實上， 像紅棗、枸杞這類生活中十分常見的食物， 也同樣具有很好的保健效果， 下面一起來看看紅棗枸杞茶的功效。

紅棗枸杞茶的作用和功效主要有：紅棗性溫味甘， 補中益氣， 養血安神;枸杞性味甘平， 滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼， 清熱祛風， 明目解毒， 增強體質。

1.抗癌， 抗突變 大棗含多種三該類化合物， 其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性，

2.增強肌力， 增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑， 共3周， 體重的增加較對照組明顯升高， 并且在游泳試驗中， 其游泳時間較對照組明顯延長， 這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

3. 保護肝臟有實驗證實， 對四氯化碳肝損傷的家兔， 每日喂給大棗煎劑共1周， 結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加， 表明大棗有保肝作用。

4.抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病， 能抑制抗體的產生， 對小鼠反應性抗體也有抑制作用， 提示大棗具有抗變態反應作用。

5.鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，

6.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質， 主要為葡萄糖， 也含有果糖、蔗糖， 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素， 具有較強的補養作用， 能提高人體免疫功能， 增強抗病能力。

以上營養專家介紹了紅棗枸杞茶的功效， 在這里專家還要提醒大家的是， 有一些人是不適合飲用這道飲品的， 比如說在出現胃脹氣， 或者是受涼、發熱的情況下是不可以喝的， 否則可能產生與自己的初衷違背的作用。