運動員是心腦血管疾病的高發人群
很多人認為年輕時經常運動, 有良好的體質基礎就不易出現心腦血管等疾病。 但有報導顯示, 在美國, 很多運動員同樣面臨高血壓、心臟病威脅, 成為心腦血管疾病高發人群。
有研究表明, 經常運動者, 消化道吸收營養的功能更強, 體內能量代謝水準也要比一般人高, 食欲更好。 隨著年齡增長, 運動量隨之下降, 食欲逐漸下降, 但能量的消耗驟減, 多餘的能量便會轉化為脂肪並儲存於體內, 體重易快速增長, 增大心臟病風險。
因此, 愛運動的人也應當注意防心臟病。 老年人肌肉、骨骼功能不如年輕人,