秋季穿衣有講究 穿衣不當易得病

導讀：秋季穿著不當也會影響身體健康， 誘發多種疾病， 穿露腳鞋會引起痛經， 穿露肩衣易患頸椎疾病， 秋季穿衣還真是一門學問， 四季養生網小編提醒大家， 秋季要注意保暖。

第一：不穿露腳鞋， 秋季人們還沉迷於夏季的涼鞋， 秋季氣溫比較低， 腳部的保養是最重要的， 寒從腳生這句話， 就充分說明了腳的重要性， 腳部受涼， 涼氣會竄到身體裡， 月經期容易導致痛經， 對身體造成傷害， 所以秋季要儘量避免穿露腳鞋。

第二：不穿露肩衣， 露肩衣是很多美眉的喜愛， 但是不適合秋季穿， 秋季涼氣很大， 直接刺到肩部， 會誘發頸椎病， 很多病症都是由不同的原因引起的， 病不是只有久坐不運動會引發頸椎病， 背部受涼也會引起頸椎不適， 所以是秋季要避免露肩衣。

第三：不穿露臍裝， 肚臍是一個重要的穴位， 是很脆弱的， 很容易被病菌侵害， 肚臍長在肚皮上就說明肚臍的重要，

第四：少穿緊身褲， 長時間穿緊身褲易得婦科疾病， 緊身衣褲不僅束縛著下肢， 也影響著透氣， 這樣就容易給細菌創造滋生的溫床， 我們要少穿緊身衣， 讓肌膚能自由呼吸。