緩解緊張就吹吹大拇指 7招擺脫一些小毛病

生活中身體上的各種小毛病在時不時地侵襲人們的健康， 你想儘快擺脫身體小毛病嗎?告訴你8大妙招， 簡便又實用。

1、吹大拇指——緩解緊張

控制心率的交感神經可以通過呼吸調節， 吹吹大拇指可以平緩心跳， 消除緊張感。

2、冰塊揉虎口——止牙痛

用冰塊揉虎口， 可大大減輕牙痛。 其原理是， 虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域， 阻斷面部和手部疼痛信號。

3、單指按上顎——止鼻血

鼻子出血時， 比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上顎凹陷處。 大多數鼻血出血點都位於隔膜前段， 因此按壓口腔上顎可迅速止血。

4、性幻想——緩內急

很想小便， 卻找不到廁所該怎麼辦?專家表示， 性幻想有助於轉移大腦注意力， 可臨時緩解內急。

5、揉耳朵——治喉嚨癢

身上某個地方癢了， 抓抓撓撓就能解決。 可喉嚨癢怎麼辦?刺激耳朵神經， 可使喉嚨肌肉產生反射作用。 因此， 喉嚨癢時可揉揉耳朵。

6、舌抵上顎， 指壓眉間——治鼻塞

用舌頭抵壓上顎， 然後用一根手指按壓眉間， 這個動作會讓鼻子犁骨前後活動， 緩解鼻塞。 20秒後鼻子就會通氣。

7、晃晃腦袋——消除手臂麻木

久坐或姿勢不當都會導致手臂麻木， 這與頸部神經受到壓迫關係極大，

生活中的一些實用小偏方

1、口腔潰瘍

水果中的獼猴桃、葡萄對復發性口腔潰瘍有特效。

2、千杯不醉

用葛根或葛花適量泡茶喝， 邊喝酒， 邊喝此茶。

3、面部暗瘡

用溫熱薑水洗臉，

4、亮白牙齒

牙醫告訴你潔牙秘方：“將草莓切片， 然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。 ”當然， 小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑， 但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬， 讓你笑起來更有自信。

5、祛除口臭

茶中含有精油類成分， 氣味芳香， 清晨刷牙前後或飯後， 含漱幾口隔夜茶， 可使口氣清新， 經常用茶漱口可消除口臭。

6、治療便秘

吃南瓜或者紅薯， 第二天大便就順暢了。 鮮橘皮10克或幹橘皮5克， 煎湯服用， 也可治便秘。

7、鼻炎單方

過敏性鼻炎， 急慢性鼻炎， 鼻竇炎等用同元堂的中藥粉， 治癒鼻炎效果相當好， 純中藥不復發， 店鋪同元堂就有售的，

上一篇：奇妙！花椒竟還有這些用處 下一篇：沒有了 標籤閱讀：緩解緊張牙痛鼻血 分享到：