什麼人不適宜吃羊肉呢

在當今這個社會， 人們的生活水準是越來越好， 人們也開始享受這生活的樂趣。 就拿吃來說吧， 人們現在特別喜歡吃燒烤：例如烤羊肉， 那叫一個香呀， 放上孜然粉， 那叫一個美味佳餚， 可是我們從來都沒注意到， 吃羊肉也是很有講究的， 例如吃羊肉的時候不可以吃其他什麼菜， 或者在生病的時候不可以吃羊肉， 這些也許你們都不知道， 但是為了我們的身體健康， 我們要注重這些。 我們要知道吃羊肉的時候， 該知道哪些常識。

1.適宜體虛胃寒者

2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食

用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間

不宜食外感病邪用;， 素體有熱者慎用。 暑熱天或發熱病人

慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。

羊肉搭配禁忌：

不宜同時吃醋：許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品， 吃起來更加爽口，

其實是不合理的。 醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸， 性溫， 宜與寒性食物搭配， 與熱性的羊肉不適宜。 不宜馬上飲茶。 因為羊肉中含有豐富的蛋白質， 而茶葉中含有較多的鞣酸， 吃完羊肉後馬上飲茶， 會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質， 容易引發便秘。 肝炎病人忌吃羊肉。 羊肉甘溫大熱， 過多食用會促使一　些病灶發展， 加重病情。 另外， 蛋白質和脂肪大量攝入後因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能， 而加重肝臟負擔， 可導致發病。

在我們享受生活的同時也要注重飲食健康， 一定要牢記羊肉在什麼時候可以吃， 在什麼時候不可以吃， 這都是關乎我們的生命健康， 也希望我們能關注身邊人，

時刻提醒他們在吃羊肉的時候要注意， 不能隨便亂吃， 羊肉雖然美味但是亂吃， 不該吃的時候吃就會出現很多事。 希望我們傳遞一份愛， 少出一點事。