紅花泡腳的功效與作用及禁忌癥
很多人在睡覺前都會有泡腳的習慣。 而人們對于泡腳水的內容來說， 也是非常有講究的。 近年來， 紅花泡腳則是人們習慣使用的一種泡腳方式， 它主要功效與作用有：養容養顏、清淤止痛、血壓調整等等， 對于人們的身體調節來說是很有幫助的。 下面我們就來詳細了解下紅花泡腳的功效與作用及其禁忌。
紅花泡腳的功效與作用1：美容養顏
使用紅花泡腳可以調節人體的內分泌， 加速人體新陳代謝， 排除體內毒素；同時活化肌膚， 補充肌膚元氣， 提高肌膚角質細胞儲水、鎖水的能力， 提升角質層細胞含水量， 使皮膚更顯白嫩。 紅花常用于臉上祛斑， 能消除因內分泌失調而引發的色斑。
紅花泡腳的功效與作用2：調節血壓
用熱水泡腳本身就有促進血液循環的功效， 它對于在一定程度上調節血壓也是合適的， 泡腳水中添加紅花， 因為紅花也有促進血液循環的作用，
紅花泡腳的功效與作用3：減輕靜脈曲張
紅花是一種活血行氣的中藥材， 古時候是用來專門治療各種婦科疾病的， 但是現代對紅花的研究， 用紅花泡腳可以促進血液流通順暢， 泡腳時對小腿部位的作用比較強， 能有效預防和減輕靜脈曲張。
紅花泡腳的功效與作用4：散瘀止痛
生活中有一些跌打損傷的時候是可以使用紅花來泡腳治療的， 它對于由氣血阻經絡而導致的腰痛、腿痛、肩痛、臂痛或周身全痛都很有效果， 但是在腳部受傷， 有外傷（傷口）時應當注意不要讓泡腳水接觸到傷口， 水對于傷口的刺激比較大。
紅花泡腳的功效與作用5：解乏促睡眠
每天使用熱水泡腳， 同時對腳底進行有效地按摩， 可以緩解一天的疲勞， 大多數人選擇臨睡前泡腳就是因為可以促進睡眠的質量， 泡腳可以放松身體，
紅花泡腳的功效與作用6：活血通經
很多女性都有宮寒而痛經的毛病， 而紅花有活血通經、散瘀止痛的功效， 常用于經閉、痛經、惡露不行等癥狀， 所以痛經的女性可以在月經來臨前一個星期內使用紅花泡腳， 對于緩解痛經的效果比較好。
紅花泡腳的禁忌人群
1.陰虛體熱者
泡腳本身是一種熱性刺激， 加入的中藥大多數都是溫熱類的藥材如紅花， 對熱性體質的人弊大于利， 所以不宜用紅花泡腳。 如果確實需要用到紅花泡腳， 最好是減少使用次數， 一周一次使用中藥泡腳即可。
2.高血壓患者
使用紅花泡腳對高血壓確實是有好處， 因為血管地擴張會使血壓下降， 但是高血壓患者在中醫學而言一般都是陽盛體質， 使用紅花泡腳雖可活血化瘀， 但是在活血的同時卻沒有“引熱下行”， 很容易反致下降后血壓又上升更劇烈的情況， 一般建議此類患者要么不要使用紅花泡腳。
3.孕婦
孕婦更適合用溫熱的水泡腳， 紅花因為有活血之效， 如果用紅花泡腳可能會對孕婦本身的肝脾腎有影響， 還可能造成胎氣不穩定， 容易引起流產。 不止是紅花， 孕婦在孕期都要慎用或忌用使用中藥泡腳。
4.經期女性
經期的女性是不宜用紅花泡腳的， 并且在經期前后3天到一周內都要慎用紅花泡腳， 因為紅花有活血之效， 可能導致月經量增多， 失血過多也許會導致貧血。 用紅花泡腳雖然可以有效改善女性痛經， 但是是需要提前使用的， 且要堅持使用， 一般一周1-2次為宜， 忌每天使用。
