喝蜂蜜水能解酒嗎

流言：解酒妙招：喝蜂蜜水。 蜂蜜中含有一種大多數水果中都沒有的果糖， 它可以促進酒精分解、吸收， 有利於快速醒酒。 此外， 還有各式關於解酒的說法：番茄汁能緩解酒後頭暈，

正解：各種解酒妙招用的基本都是食物， 每種的作用、說法還都不一樣。 其實， 道理沒有那麼複雜。 酒後吃些食物能緩解酒精對消化道的刺激， 還可以補充水分、礦物質以及各種營養素， 對於恢復正常的生理功能都是有好處的。 至於吃什麼並沒有特別的要求， 只要是你愛吃的、吃了以後感覺舒服的都可以。

另外需要提醒的是， 有些想當然的對症下藥可能帶來更壞的效果。 為了改善昏昏沉沉的狀態， 有人會嘗試喝咖啡或者茶。

其實減少酒精的吸收也是蠻有用的一招——飲酒前和飲酒中吃一些食物。 這樣一方面可以減緩喝酒的速度， 為酒精的代謝贏得一些時間， 同時可能避免使你喝太多；另一方面， 還可以減少酒精的吸收。 空腹飲酒， 酒精的吸收效率會大大增加， 如果同時吃點食物， 就能稍稍減少酒精的吸收量。