脂肪肝會死嗎?
脂肪肝是一種比較常見的肝臟性疾病， 一般情況下患者是不會死的， 只要找出病因， 然後進行合理的飲食調節， 再加上適當的運動， 病情會慢慢好轉;如果一定要選擇藥物治療的話千萬不能自行服用， 必須經過主治醫師同意後再服用， 最後心情的好壞對脂肪肝的治療有很大影響。
一、脂肪肝治療方法
1.一般治療
(1)找出病因有的放矢採取措施。 如長期大量飲酒者應戒酒。 營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食， 使體重恢復正常。 有脂肪肝的糖尿病患者應積極有效地控制血糖。 營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養， 特別是蛋白質和維生素的攝入。 總之， 去除病因才有利於治癒脂肪肝。
(2)調整飲食結構提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。 不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。 多吃青菜、水果和富含纖維素的食物， 以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，
(3)適當增加運動促進體內脂肪消耗。 主要應選擇有氧運動， 比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等， 以運動時脈搏為100～160次/分鐘， 持續20～30分鐘， 運動後疲勞感於20分鐘內消失為宜。
(4)適當補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水準， 對養肝護肝起到良好作用。
2.藥物治療
到目前為止， 尚無防治脂肪肝的特效藥物。 西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等， 如維生素B、C、E， 卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。 也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。
二、脂肪肝預防方法
1.合理膳食
每日三餐膳食要調配合理， 做到粗細搭配營養平衡， 足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 禁酒戒煙， 少吃過於油膩的食物， 控制脂肪的攝入量， 尤其要避免動物性脂肪的攝入。
2.適當運動
每天堅持體育鍛煉， 可視自己體質選擇適宜的運動項目， 如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。 要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量， 以加強體內脂肪的消耗。
3.慎用藥物
任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒， 在選用藥物時更要慎重， 謹防藥物的毒副作用， 特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用， 避免進一步加重肝臟的損害。
4.保持心情開朗
不暴怒， 少氣惱， 注意勞逸結合等也是相當重要的。
