防婦科病有方法 糯米制酒補血養生

目錄：

第一章：糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病

第二章：產後虛弱糯米酒服用方法

第三章：10大滋陰補血美食

第四章：仰臥起坐有利於預防婦科病

編者按：糯米是我們日常生活常見的美食， 用它製成的酒營養價值非常高， 特別是對女性朋友治療婦科疾病效果顯著。 今天小編就為您詳細的介紹一下關於糯米酒的保健功效有多少， 以及告訴大家一些女性補血吃的食物， 飲食保健的方法， 和防治婦科病的方法， 大家一起來看看吧。

糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病

醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀， 是我國的傳統食物。

從中醫的角度講， 糯米酒輔以不同的配料， 可治療痛經、產後身體痛等婦科病症。

治痛經：醪糟2湯匙， 紅糖1勺， 帶核龍眼肉6粒， 打碎的雞蛋1個， 同煮， 煮熟即可食用。 經前1周服用2～3次， 睡前2小時服用， 經期可繼續服用。

治月經先期：醪糟2湯匙， 紅糖1勺， 玄參10克， 煲10分鐘後， 放入打碎的雞蛋1 個， 至雞蛋熟即可食用。 月經乾淨後開始每週服用2～3次， 睡前2小時服用， 經期暫停。

治產後身體痛：醪糟2湯匙， 紅糖1勺， 雞血藤10克， 煲10分鐘後， 放入打碎的雞蛋1個， 至雞蛋熟即可食用。 月經乾淨後開始每週服用2～3次， 睡前2小時服用， 哺乳期慎用。

專家點評：用醪糟食療方時， 應該注意起居保養。 痛經的女性， 寒證較多見， 所以醪糟配合帶核龍眼肉可補氣血、理氣活血，

平時避免進食寒涼生冷食品， 月經前後注意保暖。 月經先期的女性， 陰虛證較多見， 所以配合玄參補陰血， 降虛火， 平時注意避免食用溫補燥熱的食品。 產後身體痛的女性， 多是氣血凝滯不通所致， 所以配合雞血藤活血通絡， 平時注意保持心情舒暢。