健康生活

不缺鈣補鈣會怎樣

有些家長因為自己寶寶生長速度過慢, 就會選擇給寶寶補充鈣。 但是, 有些時候寶寶生長速度過慢不是因為缺鈣導致的。 如果不缺鈣的話, 適當地補充鈣質是可以促進骨骼生長的。 但是如果補鈣過量, 則容易導致腎結石, 便秘厭食等等。 建議在補鈣之前, 先去醫院檢查一下鈣含量。

當寶寶在不缺鈣的時候是不需要給寶寶再進行補鈣了。

因為補充過多的鈣, 腸道中的鈣會隨大便排出, 不僅造成了浪費, 還會妨礙鐵和鋅的吸收, 導致引起貧血和食欲不振。 因為鐵、鋅和鈣都是二價陽離子, 在腸道吸收的時候會互相拮抗的緣故, 所以不能盲目的給寶寶補充大量的鈣。 經常帶寶寶去曬曬太陽, 多做些戶外運動就好了。

寶寶是需要補鈣。

但是如果寶寶在不缺鈣的情況下, 就不要再給寶寶補鈣了。 缺鈣補鈣那是需求, 不缺鈣而過量給寶寶補鈣, 那會導致寶寶的腸胃吸收不到鐵鋅的營養。 從而會引發寶寶在其他方面不足。

醫學界把嬰幼兒期稱為“補鈣的臨界期”。

過了臨界期, 即使補充再多的鈣, 也不能使嬰幼兒已經落后的機體組織重新發育至正常水平。 嬰幼兒出現缺鈣早期癥狀時, 表現為煩躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易驚醒、愛啼哭, 枕禿等癥狀, 此時應及時補鈣。

乳鈣中富含的牛奶礦物質是從牛奶中提取出來的天然來源, 這些成分的優勢不僅提供平衡的營養組成, 還能促進鈣的吸收利用, 如磷、鎂、乳糖和蛋白質等。