胃疼可以吃煮雞蛋嗎
現如今越來越多的人出現了胃部不適的現象， 甚至還會受到各種胃病的侵擾與傷害， 那麼胃疼可以吃煮雞蛋嗎要注意什麼?煮雞蛋本身的營養價值是很高的， 但是對於胃疼的人們來說最好還是不要吃的， 畢竟雞蛋不容易消化， 吃多了會導致胃部不適現象加重， 理應多吃一些養胃的食物。
若是胃病和膽囊疾病， 不能吃油膩和難消化的東西， 例如煮雞蛋就是難消化的。 建議到醫院消化內科查查， B超查肝膽， 做胃鏡查一下有沒有胃炎胃潰瘍。 查完了在治療效果才好。
最養胃的， 是麵條;米中含酸多， 所以少吃米飯。 如果熬粥， 少放點蘇打進去， 對胃有好處。 小米粥就饅頭(不是包子)， 可以養胃。 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等。
平時吃的食物注意：要選擇容易消化， 清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點的、像水果， 青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、麵條、各類蛋等食物。
注重營養的補充：在合吃族身體足夠熱量攝入的同時， 減少胃的工作量。 多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證身體內各種營養素的充足， 防止貧血和營養不良， 瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等食物。
當胃酸分泌過多過少時注意：過多時， 可吃饅頭或麵包， 喝牛奶， 可以中和胃酸。 當胃酸分泌減少時， 可以用濃縮的肉湯， 雞湯， 帶酸味的水果或果汁， 可刺激胃液的分泌， 幫助消化。 多吃一些健胃的食品：像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高麗菜、山藥、薑、秋葵等食物。
通過上面的介紹， 大家對胃疼可以吃煮雞蛋嗎也都很清楚了。
