美容養生：現代女性也可試古代養顏方
均為健脾益氣佳品， 其中芡實兼有固澀之功， 茯苓兼有利濕之效， 一固一利， 固正氣利濕邪， 頗有配伍之妙。 茯苓、白術、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能， 其中山藥可降血糖、降血脂， 而蓮子、芡實尚有抗癌作用， 可見本方養生益壽抗衰作用并非一般。 功效：健脾和胃， 男女小兒脾胃虛弱最宜。 此五方均有詳細記載， 愛美的女性可以多多參考， 堅持食用， 一定能從內到外改變自己的氣質， 成為大家都喜愛的靚女。
西施：戰國時吳王最寵愛的妃子。
貂蟬：東漢末年司徒王允的歌女，
隨后成為董卓最寵愛的姬妾。
王昭君：西漢初期為秀女首選， 后成為匈奴王后。
楊玉環：唐玄宗李隆基最寵愛的貴妃。
其實她們除了天生麗質外， 還有一個重要原因， 從她們的生活環境和地位就可見一斑。
從這四大美女的處境， 就不難理解為什么現在的人為什么那么熱衷于所謂的“宮廷秘方”了。 其實這些宮廷秘方無外乎就是一些養生食療之法， 在現在社會已經不是什么秘密了， 在“尋找春天里的100道菜”活動里面， 就有幸查到了部分宮廷養顏飲食秘方， 以供大家參考， 讓我們一起成為美麗女人。
秘方之一：五味子膏
原因：五味子性溫， 味甘酸， 入肝、腎、心、肺諸經。 歷代醫藥學家認為有“養五臟， 壯筋骨”等滋補強壯作用。 含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質，
功效：補腎健腦， 滋陰益氣， 靜心養氣。
秘方之二：八珍膏
原因：由黨參， 茯苓， 白術， 薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥， 白糖等組成， 黨參大補元氣， 薏米、扁豆健脾而利濕， 諸藥配伍藥性平和， 對于脾胃虛弱， 心腎不足之證更為相宜。 據說乾隆皇帝開始， 后續的帝王都服用此方。
功效：不寒不熱， 平和溫補， 扶養脾胃， 男女小兒諸虛百損， 服此糕， 均有奇效。
秘方之三：陽春白雪糕
原因：由白茯苓(去皮)， 山藥， 芡實， 蓮子肉(去心、皮)， 神曲， 麥芽， 大米、糯米， 白砂糖等構成， 是明代宮廷食療驗方。
功效：健脾胃， 益腎養元氣， 寧心安神， 延年益壽。
秘方之四：清宮茯苓糕
原因：由茯苓， 蓮子， 芡實， 山藥， 粳米， 糯米等組成， 為清宮食療秘方。 茯苓， 《神農本草經》列為上品， 說它“久服， 安魂養神， 不饑延年”， 是古代醫家常用的益壽藥。 茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等， 具有鎮靜和降血糖作用。 茯苓聚糖能增強人體的免疫功能， 提高機體的抗病能力， 并有較強的抗癌作用。
秘方之五：太和餅
原因：由山藥， 蓮子、白術、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星， 炙甘草組成， 此方出《清太醫院秘錄醫方》， 是一款食療保健， 健脾益氣良劑。 方中山藥、蓮子、白術、芡實、茯苓均為健脾益氣佳品， 其中芡實兼有固澀之功， 茯苓兼有利濕之效， 一固一利， 固正氣利濕邪， 頗有配伍之妙。 茯苓、白術、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能， 其中山藥可降血糖、降血脂， 而蓮子、芡實尚有抗癌作用， 可見本方養生益壽抗衰作用并非一般。
功效：健脾和胃， 男女小兒脾胃虛弱最宜。
此五方均有詳細記載， 愛美的女性可以多多參考， 堅持食用， 一定能從內到外改變自己的氣質， 成為大家都喜愛的“靚女”。
