養生來找“茶” 5款人氣白領茶讓你健康美美噠
5種“白領茶”千萬別錯過
桃花茶
配方：幹桃花4克， 冬瓜仁5克， 白楊樹皮3克
將這三樣物品置於杯中， 用沸水沖泡， 加蓋， 10分鐘後飲用， 每日可反復沖泡3~4次。
功效：這種茶能祛除黑斑， 白嫩肌膚， 但孕婦及月經量過大者忌用。
紅花茶
配方：紅花、檀香各5克， 綠茶2克， 紅糖30克， 沸水沖泡後， 加蓋悶5分鐘即可飲用。
功效：每日一劑， 會讓你的皮膚變得乾淨透亮， 粗糙的皮膚也會回復光澤。
檸檬茶
將檸檬去皮以後切成片(一定記得要去皮， 因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱)， 依個人口味添加冰糖， 泡水飲用。
功效：檸檬裡含豐富的維生素C， 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等， 常飲檸檬茶， 會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
清神醒腦茶
配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬
功效：補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。 另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。
防輻射茶
配方：酸棗仁， 白菊花
功效：可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠， 部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。 此外， 還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的幾率。
