健康生活

游泳池水乾淨嗎?

夏季天氣炎熱, 很多人都喜歡一整天都呆在泳池中, 這樣既不熱, 而且還能讓人身體變得舒服, 雖然夏季呆在游泳池中固然好, 但是如果游泳池中的水不乾淨的話, 是會給人的身體健康造成影響的, 其實想要知道游泳池中的水幹不乾淨, 最好選擇一些比較專業的, 而且大規模的泳池中去游泳。

怎樣判定游泳池水乾淨不乾淨呢?

1、游泳池池壁、池底是否光潔、無污垢, 池邊是否有環池排汙溝, 是否有水質迴圈、淨化、消毒設備, 且能正常運轉, 有更衣室, 有淋浴室和廁所, 有簡易急救醫療器材或醫護室, 泳池周邊是否鋪設防滑墊。

2、水質是否清澈見底, 水面有無漂浮的灰塵和雜物。 同時池水顏色如果余氯含量正常, 水質達標, 用白瓷磚鋪設的游泳池池水將呈現明亮的淺藍色, 用淺藍色瓷磚鋪設的泳池則會呈現深藍色。 如果水發白, 略帶渾濁, 則可能是細菌超標。

3、衛生達標的池水清澈見底, 能在池內輕鬆看到20米之外, 若池底沒有沉澱物, 池水泡沫消散時間在十五秒內, 這表明池裡的水經常換, 比較乾淨。 在泳客不是很多的情況下, 在水中看不到15米遠, 一般是不合格的。

4、走過洗腳池應明顯地聞到浸腳池發出的明顯氯味;泳池水在貼近水面時能聞到淡淡的氯味,

若氣味明顯刺鼻, 則表示泳池水中投入消毒劑過量。 如果甚至嗆人則可能超標, 或是場館通風不好;有臭味、下水道味的水質肯定是不合格的。

5、經常游泳的人都能感受到水的“軟”和“硬”, 感覺軟表明水質優良, 感覺“硬”、“澀”, 甚至有瘙癢、疼痛的感覺, 水質可能較差。

泳池游泳有哪些需要注意的禮儀?

1、入泳池前自覺的全身沖淋消毒和浸腳消毒, 養成良好衛生習慣, 避免身上汗液、細菌等污染水質。 鼻涕、口水往泳池邊的排水溝裡吐, 不可以吐泳池中。 更不能在泳池裡搓泥、撒尿、嬉戲打鬧。

2、選擇適合自已的區域遊, 也要按規矩以泳池底的水線為界, 靠右側遊。 不要橫遊或橫越水道, 以免影響他人。 加入泳道時, 先由泳道角落滑入, 不要用跳水(扎猛子)的方式進入泳道, 也不要在泳道中間停留。

3、跟游時, 最好保持5秒以上的間距, 如果有人碰到您的腳時, 可能是要超車了, 您可靠向水道線邊, 讓出中間部分給他超越。 在泳池中,

蹬到、碰到別人是在所難免的, 主動給對方說個對不起。

4、公共泳池中不要潛泳。 貼著池底潛泳確實是很過癮, 但在泳池中潛泳其實非常危險, 一旦被水面上的人蹬到, 你很容易喝水、嗆水, 而且相對水面上的人, 你的危險更大。

5、儘量不要超車。 因為超越同泳道的人, 首先容易與對面來人發生碰撞, 其次也可能碰到你正要超越的人。 建議等前者遊到一定位置時再出發, 以避免泳道超車。 實在需要超車時要先確認有把握的超車距離, 並用自由泳快速超過, 不要用蛙泳, 以免蹬到被超者。

6、儘量不遊蝶泳。 蝶泳是佔用泳道最多的一種泳姿, 尤其是上肢出水劃臂時, 那效果是非常有震撼力的, 當你不能確定對面沒有人遊過來, 最好不要冒險去蝶泳。