女人6個簡單補血小訣竅 讓你面色紅潤有魅力

泡熱水澡

每天睡前泡一個熱水澡不僅能夠溫暖身體， 還能促進全身的血液迴圈， 如果你在第二天有約會或者聚會， 前一天晚上泡個熱水澡，

梳出好氣色

只有氣血暢通氣色才會變得好起來， 因此多梳頭能夠讓頭部氣血更加暢通， 每天早上起床後用梳子梳一梳頭， 能夠刺激頭部血液迴圈， 整個人也神清氣爽了， 堅持一段時間後也能變得紅光滿面哦。

午間美容覺

女性每天中午堅持小睡一會能夠快速趕走疲勞， 讓大腦和身體得到雙重的休息， 氣色逐漸也會變好， 如果你是在辦公室上班， 那麼休息的時候最好關掉電腦， 防止輻射哦。

紅酒面膜

如果你不愛喝酒， 那麼就堅持每週為自己貼上一張紅酒面膜吧！每天晚上睡覺前將壓縮面膜浸泡在紅酒中， 然後在臉上敷5分鐘， 還可以搭配牛奶蜂蜜面膜， 讓臉色變得更加紅潤白皙。

吃山楂

山楂具有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿的功效， 每天堅持泡一杯山楂茶喝， 不僅能夠強心健體， 還能幫助女性擴張血管， 讓面色更加紅潤哦。 用山楂當成小零食吃也很不錯哦。

稍微喝一點黃酒

很多30歲左右的女性都有脾虛之症， 最明顯的症狀就是唇部發白沒有顏色， 要想擁有自然紅潤的唇色， 就一定要補脾， 平時可以多吃山藥， 還可以喝一點黃酒， 不僅能夠改善氣色還有助於健康哦。