香菇雞的做法是怎麼樣的?
很多人聽過叫花雞、荷葉雞, 卻沒聽說過香菇雞, 就更不要提香菇雞的做法是怎麼樣的了。 但是不會做不代表學不會, 因此, 為了滿足廣大勤勞主婦和吃貨們對於香菇雞的做法的好奇, 下面我們就為大家介紹一下香菇雞的做法。
香菇雞的主料有:白條雞一隻 (剁成大塊。 如果是做香菇雞翅或者香菇雞腿, 則不用剁開, 直接用就可以了), 水發香菇(撕開成兩瓣。 小的也可以整用), 胡蘿蔔蒸熟, 去皮切成滾刀塊。
香菇雞的輔料有:雞蛋、澱粉、味精、料酒、醬油、白糖、鹽、高湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油。
香菇雞的做法是:
1.雞腿剔骨切小塊, 放醬油、料酒、胡椒粉、油醃制一下。
2.香菇洗淨, 大的切塊, 放開水鍋中焯燙一下, 撈出備用。
3.炒鍋中放油, 放花椒和八角, 再加入薑片和蔥花爆香, 放雞塊翻炒。
4.雞塊炒至變色時, 放醬油繼續翻炒。
5.雞塊熟時放香菇, 繼續翻炒, 最後放鹽(如果汁太多,
雞肉中蛋白質的含量比例很高, 而且消化率高, 很容易被人體吸收利用, 有增強體力、強壯身體的作用。 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇, 它可轉化為維生素D, 促進體內鈣的吸收, 並可增強人體抵抗疾病的能力。 兩者搭配可以說是既簡單又營養的養生菜。
相信看過上面香菇雞的做法, 大家已經蠢蠢欲動了。 其實, 香菇雞的做法並不複雜, 但是確實一道不可多得的食療菜。 如果時間和條件允許, 不如立刻動手, 給愛人和孩子品嘗這道營養豐富的香菇雞, 溫暖腸胃的同時, 溫暖親人的心。