5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉

1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇

牛奶天生就有美白的功效， 而西洋芹的營養價值也很高， 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材，

清脆爽口， 可以降血脂哦。 把兩根西洋芹與牛奶一起用料， 可以促進臉上脂肪燃燒， 起到瘦臉的作用。

2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者

點餐時， 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯， 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。

這款湯可以去脂肪， 去水腫， 是瘦臉湯類的佼佼者哦。 做法也很簡單， 記住一個要點：少放鹽， 持續喝一至兩個月， 效果就會慢慢顯效啦。

3.胡蘿卜+蜂蜜 不可或缺的每日一飲

蜂蜜具有排毒、美容的功效， 而胡蘿卜含的各種維生素很豐富， 兩種食材百搭到一塊，

是不錯的美食瘦臉術， 真是太對味兒了。 做法很簡單， 榨一杯新鮮的胡蘿卜汁， 然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦。 每天清晨起床后， 喝上一杯， 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。

4.納豆日本mm的最愛食材

納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，

它富含豐富的鉀， 可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁， 每天當成飲料喝吧。

5.柿子干 強烈推薦的瘦臉水果

柿子干甜膩可口， 對于想瘦臉又愛吃甜食的女生們， 它將是一個最佳選擇!它營養價值很高， 一個柿干的維生素C，

基本就滿足一天所需用量的一半， 而且還幫助腸胃消化。 但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦。