睡前手機刷屏可導致眼睛散光

何炅稱“有朋友刷屏刷多了， 查出散光”

最近， 湖南電視臺主持人何炅發微博稱：“微博精彩， 謹慎刷屏。 ”他在文中提到， 自己有一個朋友， 喜歡躺在床上刷屏看微博， 有一天眼睛劇痛， 後來去檢查發現已經導致眼睛散光300度。 因房間太暗， 螢幕太亮， 刷屏時快速滾動的畫面， 對眼睛有很大的傷害。 “給習慣睡前和醒後刷屏逛微博的朋友們提個醒。 ”

在鄭州工作的王女士說， 去年10月添置了蘋果手機， 每天晚上睡覺前， 都要刷屏一兩個小時看微博。 今年2月初， 王女士看東西模模糊糊， 有好幾個影子， 於是到醫院就診，

結果檢查出散光300度， 自此戴上眼鏡。 王女士說， 自己平時的工作， 要每天對著電腦， 每天至少8個小時， 工作3年， 眼睛都沒有問題， 可沒想刷了幾個月屏， 就刷成了散光。

眼科醫生說， 散光多是天生的

那麼， 暗環境下長時間刷屏， 是否真的會導致散光呢？

河南省眼科醫院副主任醫師劉向前說， 散光在醫學上而言， 與近視、遠視同屬屈光不正。 正常人的黑眼球大多是乒乓球狀， 而散光病人的則是橢圓雞蛋狀， 大部分散光是天生的， 與遺傳有關， 成人不會單獨出現散光。 王女士可能是因為之前也散光， 但是頻繁刷機導致近視， 這才加重了她看物不清的症狀。 換而言之， 刷屏不會導致散光， 但是會加重視疲勞， 引發近視。

劉向前說， 在周圍黑暗的情況下，

手機螢幕上的強光， 可能會漂白眼底細胞， 引發視疲勞導致近視。 因此， 雖然刷屏不會導致散光， 但還是要注意合理用眼， 做眼保健操， 多吃水果蔬菜， 緩解視疲勞。