月經提前是什麼原因？

女性朋友的月經提前幾乎是所有的女性都面臨過的一種月經不調的問題。 引起女性月經不調的常見原因是氣虛和血熱等，

而具體的誘發原因可能會來自於多方面的。 對於女性月經提前這種婦科疾病， 應積極採取檢查和醫療措施。
以下是月經提前的常見原因：
1、女性氣虛， 飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣， 是導致月經提前來潮的原因。
2、血熱或者氣虛都會導致月經提前， 女性血熱， 素體陽盛， 或者是過量食用辛辣食物和補品， 或者是情志抑鬱， 或這是久病失血較多的人， 都容易血熱。 血的熱則枉行， 流速也加快， 以致經期提前。
除此以外， 環境改變、精神的過於緊張、口服避孕藥等都可能引起月經提前， 女性也可以通過中藥調理等方法， 改善月經提前的現象。

月經提前的女性注意事項：
1、多食新鮮水果和蔬菜。 芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、菊花腦。

檾蒿菜、黃瓜、生藕、甲魚等有清熱涼血作用， 實熱證者可以選用。 淡菜、榛子、烏骨雞、海參、蓮子等有補氣益腎固下作用， 體弱證者可以選用。
2、月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
3、心情煩躁有礙經期調整， 故宜豁達大度、恬靜和樂觀。
4、忌食胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等動火助熱食品, 少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。