喉嚨痛癢咳嗽該怎麼辦

很多人可能常常會遇到這個喉嚨痛癢咳嗽的現象， 一般不嚴重的時候， 很多人可能就沒有怎麼注意， 其實喉嚨痛癢咳嗽也是一種病， 需要治療和調養， 如果你覺得你自己喉嚨痛癢咳嗽的不嚴重的話， 在這裡可以介紹幾個方法給你， 告訴你當你喉嚨痛癢咳嗽的時候該怎麼辦。

咳嗽喉嚨癢一般是咽喉炎在作怪， 咽喉炎的最常見症狀是咽癢,咽幹,吞咽時感到疼痛,咽異物感等不適,嚴重的會出現呼吸困難,咽喉膜內層發炎,咽喉裡出現多餘的薄膜或流膿,發燒,頸部出現淋巴腺結點腫大等現象.當病毒或細菌感染你的喉嚨時,會導致喉嚨腫大,疼痛和吞咽困難.這很讓人惱火。 下面分享幾個方法給大家， 這些方法都是經濟適用型的。

營養素：慢性咽炎病人經常有體內維生素缺乏.因此,應適當補充維生素A,B族,C,E等,可促進粘膜炎症損害的修復.維生素c,每天1000-5000毫克，

分成數次。 促進組織修復， 抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入， 增強機體的免疫力。 給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。

維生素A或B-胡蘿蔔素,每天15000IU。 它是免疫系統必需的營養元素， 説明發炎的粘膜恢復正常， 可抗感染和強化免疫系統。 維生素E,每日2次， 各400IU， 漸增。 與維生素C一起使用， 強力的自由基清除者， 用於復原組織及改善呼吸。

銀耳冰糖羹,用銀耳10克， 冰糖20克。 先將銀耳去蒂， 揀淨雜質， 用冷開水浸泡至脹大變軟。 再將銀耳、冰糖放沙鍋中， 加水適量， 用文火燉煮90分鐘， 至銀耳松爛、湯汁稠時即成。 當夜點食用， 每晚1次。 可以滋陰潤燥， 化痰止咳。 適用于肺陰不足所致的乾咳少痰， 不易咳出， 痰中帶血等症。 山藥杏仁粥,用山藥粟米各100克，

杏仁20克， 酥油適量。 山藥煮熟， 粟米炒為粉；杏仁炒熟， 去皮、尖， 搗為末。 每日空腹開水調杏仁末10克， 山藥、粟米粉各適量， 人酥油服。 可補中益氣， 溫中潤肺。 適用於脾虛體弱， 肺虛久咳等症。

這些治療喉嚨痛癢咳嗽的方法， 大家都看明白了嗎， 有些方法真的是又經濟又實惠又很方便， 我知道很多人平時生活工作什麼的都有很忙， 沒有時間來關心自己的身體， 所以上面的方法介紹的都不難， 而且一些像什麼銀耳冰糖羹什麼的,不僅對喉嚨痛癢咳嗽很有效， 對身體也是很好的。