肝火旺會導致脫髮嗎 女性肝火旺盛吃什麼好

脫髮的原因是很多的， 而很多人都有少量的脫髮問題， 其實最主要的就是多吃蛋白質的食物， 肝火旺一般來說就是體熱， 下火才是最主要的， 有一點關係， 但是關係不大。 小到熬夜引起脫髮， 生活中的任何不良習慣都可能是引起脫髮的原因， 肝火旺一般是內臟氣血調節出了問題。

肝火旺和脫髮沒有直接的關係， 而且也是因為身體內部的原因， 產生了很大的內火， 不過這種情況食療就可以解決。 肝火旺盛並不會引起脫髮的症狀的。 脫髮一般是因為腎虛或是油膩性脫髮的。 肝火旺盛表現是暈、噁心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒， 此外還會出現大便幹結、心煩、口幹、低熱、盜汗等小便發黃、口吐苦水， 嚴重挑食， 食欲不振， 口苦頭暈， 經常出現於女性孕後等症狀。

番茄

番茄熱量很低， 下火的作用還是很好的， 愛吃的人也是很多的， 對於一般的肝火旺者， 多吃很多好處的。 儘管一年四季都可見， 但番茄在夏季最多， 最甜， 營養也最豐富。 它同樣可以清熱解毒， 平肝“去火”。 含有豐富的維生素， 營養豐富， 還能夠清熱解毒， 平肝去火。

大豆

富含充足的蛋白質，

柚子

柚子含有很好的維生素， 下火的水果， 多吃的好處是很多的。 柚子中含有豐富的維生素C、柚皮苷、枳屬苷、新橙皮苷等物質， 對各種上火症狀具有明顯的食療作用。

“苦”味食物

各類苦味的瓜果都是很好的下火食物， 別看味道不好， 其實是最下火的食物。 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等， 能夠解熱消暑、消除疲勞。