將媒體和健康聯繫起來

限制孩子看電視是兒科醫生給父母的強烈建議。 但是孩子看太多電視， 過度玩電腦或視頻遊戲意味著什麼?

最近的一項研究發現， 孩子使用的媒體越多， 幾年後的健康就越低。

看更多的電視節目與兒童健康降低的聯繫最為強烈， 但視頻遊戲和電腦的使用同樣也與健康有關。

然而， 目前還不清楚這些聯繫存在的依據， 或這是否意味著過多的媒體使用導致較差的健康， 反之亦然， 或者正反兩個假設都不存在。

“監控你孩子對於媒體的使用”。

這項由墨爾本澳大利亞迪肯大學垂納.欣克利博士領導的研究專注于孩子對電子媒體的使用情況，

在2007-2008年間， 研究者們收集了3604個年齡在2到6年的歐洲兒童的資料， 然後在2009-2010年間對他們進行了跟蹤隨訪。

在研究的第一階段， 研究者們記錄了孩子們在平時和週末看電視、玩視頻遊戲和電腦的頻次。

在後續的隨訪調查中， 研究者們用調查的方式來瞭解孩子健康的六個不同方面：

同齡人的影響

情緒問題

情緒健康

自尊

家庭因素

社交網路

然後， 研究人員比較了所有資訊來尋找用媒體的頻次和他們孩子未來健康之間的關係。

在一般情況下， 研究人員發現， 2到6歲的兒童中， 頻繁使用媒體的孩子比很少使用媒體的孩子更不健康。

特別是那些平日和週末看電視頻繁的孩子，

一個總的結論是， 每多使用電視、視頻遊戲或電腦一個小時， 就有兩倍出現情感問題或家庭活動匱乏的可能性。

“幼兒使用電子媒體的高頻次與兒童健康指標低下的風險相關聯， ”作者總結說。

然而， 這項研究並不能表明看電視、玩視頻遊戲或使用電腦的增多必然引起兒童有較低的健康。

還需要更多的研究來瞭解其聯繫存在的原因、這種聯繫的強弱程度以及還有什麼可能與之相關的因素。