女性脾腎不足的症狀

我們的身體是一個整體， 裡面有著許多的器官所組成， 各個器官互相合作共同運作著我們人體， 而當一些器官出現問題時我們的身體也會表現出一些症狀來提示我們， ;例如有的人經常出現身體乏力， 大量出虛汗的情況， 這很有可能就是腎出現了問題了， 這時我們就要及時的對我們的腎臟進行調理了， 下面具體來瞭解下女性脾腎不足的症狀都有哪些吧。

女性腎氣不足的症狀：

1、頭髮脫落是女性腎氣不足的症狀之一

從中醫理論來說,“發是腎之華,觀發色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。 正常情況下,40歲後會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭髮,就會變白。 這屬自然現象,也不需治療。 但如果突然一段時間內頭髮變白,多是由於體內的氣機紊亂造成的,要針對病因採取治療。

2、腰痛是女性腎氣不足的症狀之一

腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。 內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。 輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。 腰部是腎的“府邸”,腎精不足時,府邸供養不足,會出現腰痛等提示,一定要當回事。

3、頭暈耳鳴是女性腎氣不足的症狀之一

在中醫理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。 反之,當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。 很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。

造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。 中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。

女性腎氣不足的原因：

氣虛多由先天稟賦不足,或後天失養,或勞傷過度而耗損,或久病不復,或肺脾腎等臟腑功能減退,氣的生化不足等所致。 從病發原因、症狀和脈象來對照現代醫學,氣虛同現代醫學概念“亞健康”極為相似。

亞健康的根本原因是陰陽氣血不足,五臟功能低下,也與元氣不足、氣虛相符。 氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質,屬於人體精氣的範疇。 因而,從氣的來源看,構成人體和維持人體生命活動的氣,主要有先天之精氣與後天之精氣兩方面。 而從氣的生成與臟腑之關係來看,則五臟皆藏精氣,尤以肺脾腎為重要。

氣虛是指臟腑機能衰退,抗病能力低下的病理狀態,由此會產生一系列的臨床症狀。 但由於氣藏於五臟,通常情況下,氣虛必然與該髒的功能相互聯繫,《素問·方盛衰論》描述了肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、肝氣虛所致夢境不同的情形。

因此,氣虛這一病理學概念應當包括五臟氣虛。

女性腎氣不足吃什麼：

黑豆用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。 枸杞,腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。

取2030克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜1020分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。 直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。 腎陽虛的人表現為精神萎靡、四肢冰涼、腰膝疼痛、夜間盜汗等,適合用枸杞子泡酒喝。 取枸杞子200克,白酒1千克,將枸杞子洗淨晾乾泡入酒中,密封14天后開始飲用,每次10毫升,每天2次。

何首烏補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。 還可用於慢性腎功能衰竭。 首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。 腎氣不足應首選這些,每個配方都有它的功效,所治療的病即使有相似之處,當並不相,都有它主治的側重點,所以要選擇適合自己的,再去吃,才會起到應有的保健效果。