富硒地瓜的功效與作用

地瓜是我們日經常食的一種木本植物， 我國很多省區均有種植， 其味兒香甜爽口、口味細致軟糯， 備受很多人 的鐘愛。 地瓜不但能夠做為零食吃， 還可以做為正餐， 其營養豐富， 被世界衛生組織組織稱為“最健康的食物”！那麼， 富曬地瓜和一般地瓜有哪些不一樣？

富曬地瓜和一般地瓜有哪些不一樣

一、富曬地瓜和一般地瓜有哪些不一樣

富硒地瓜含硒元素比一般紅薯多。

富曬紅薯， 是甘薯農作物中的一個種類， 屬旋花科綠色植物紅薯的塊莖， 富曬紅薯的色調呈紫羅蘭色， 富曬紅薯的皮藍紫色晶瑩剔透， 肉是暗紫色的， 富曬紅薯煮開后的肉帶紫黑， 富曬紅薯的藤條粗大， 根莖比較發達， 生長發育力充沛， 富曬紅薯的藤條是青綠色的， 葉是翠綠色的， 藤條節位含有暗紫色， 節位根莖較多。

富曬紅薯是由于這類紅薯中的營養元素成分比較豐富多彩，

二、富曬紅薯的營養使用價值與作用

1.富曬地瓜屬於偏堿食品， 能夠中合人體內所積累過多的酸。

2.富曬地瓜帶有豐富多彩的食物纖維， 有利于於潤腸潤腸。

3.富曬地瓜中的膠原蛋白及黏液多醣類物質，

4.富曬地瓜中的維他命C成分高且不容易外流， 要是服用約二百克是的地瓜， 就能出示一日所需。

5.富曬地瓜含有很多粘液蛋白、硒， 能避免動脈硬化、降血壓、延緩衰老、增強免疫力。