女人提升氣血，四大穴位按按就管事兒

因為女性每個月都要流失大量的血液， 所以氣血不足是很多女孩子共有的問題， 那麼中醫有哪些穴位能提升女性的氣血呢？下面來瞭解下吧。

女人常按摩這4個穴位能提升氣血

第一大穴， 足三裡。 防治疾病、強身健體的要穴。 有句俗話， 叫做“常拍足三裡， 勝吃老母雞”。 中醫認為， 按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。 氣血不足的女人， 不妨經常揉足三裡穴， 每次左右旋轉按壓30下。

第二大穴， 血海。 女子以血為本， 若要面若桃花， 不可不養血， 沒病的時候養血補血效果自不待言。

第三大穴， 太溪。 意思大致就是溪水很多， 這對女人養顏有什麼好處呢？不是有句話說“女人是水做的”， 肌膚要水嫩， 自然離不開水的滋養， 太溪就是身體裡提供水源的重要穴位。

第四大穴， 神門。 養心安神的重要穴位， 睡眠對於氣血也是非常重要的， 所以那些睡眠不好的女生要經常按摩這個穴位。