櫻桃的好處你瞭解多少?
文章導讀
今天我們就來探索一下櫻桃的好處。
所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，
尤其含鐵量高，
常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，
能使面部皮膚紅潤嫩白，
去皺消斑。
櫻桃的好處你瞭解多少?外表豔麗紅潤的櫻桃， 是很多女性朋友最喜歡的水果， 它的口感鮮甜， 而且營養價值頗為豐富，
1.抗貧血：促進血液生成 櫻桃含鐵量高， 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料， 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中， 發揮著重要的作用， 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
2.麻疹流行時， 給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。 櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3.祛風勝濕：殺蟲 櫻桃性溫熱， 兼具補中益氣之功， 能祛風除濕， 對風濕腰腿疼痛有良效。 櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用， 可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4.民間經驗表明， 櫻桃可以治療燒燙傷， 起到收斂止痛， 防止傷處起泡化膿的作用。 同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5.養顏駐容：櫻桃營養豐富，
櫻桃的好處通過本文的介紹你瞭解了嗎?另外， 在選擇櫻桃的時候應該選擇色澤光豔的那種， 果實飽滿沒有疤痕和凹陷。
