靈芝雞骨草煲湯功效

野生靈芝雞骨草煲湯也是廣東省民俗知名的中藥食療滋補湯。 野生靈芝針對神經中樞系統有極強的緩沖作用， 具備鎮定安神助眠的作用， 針對神經衰弱和失眠病人是必需上品， 另外治亞急性病毒性肝炎， 比傳統式的“養肝”藥品功效還行； 雞骨草具備清熱祛濕、祛淤、祛毒、止疼、舒肝散瘀、清熱去火之作用； 豬橫脷即豬胰， 茯苓功效甘、平， 作用健脾、潤肺、潤肺、澤顏。 合為之湯， 更具有清熱解毒、清熱利濕、舒肝、健脾胃的作用， 身體排毒作用顯而易見了

1、雞骨草靈芝湯

把野生靈芝洗干凈以后再切割成一小塊， 隨后把雞骨草也洗干凈切割成小段， 隨后再在鍋中放進適當冷水和切完的豬瘦肉， 再把野生靈芝、紅棗與姜片都放入鍋中， 最終再把雞骨草裝進去煮， 2個鐘頭以后就可以端鍋服用。

2、雞骨草燉老鴨

最先把準備好的薏仁米、薏苡仁、綠豆、雞骨草清理干凈，

隨后再把薏仁米和綠豆各自用冷水侵泡1鐘頭， 把雞骨草侵泡15分鐘， 再把家鴨清理干凈， 隨后切割成一小塊， 把在其中的鴨尖一部分除掉， 隨后再把適當的冷水倒進石鍋中， 把以前準備好的食物都裝進去， 可是東瓜先不必放， 將這種食物先用慢火煲100分鐘， 隨后再把東瓜裝進去， 10分鐘后再在這其中放進適當鹽， 再煲10分鐘就可以端鍋服用。

3、泡水喝

取下適當晾干的雞骨草放進干凈的水杯中， 葉片和根處都能夠泡水喝， 隨后在里面倒進適當開水， 沖調十多分鐘就可以服用， 可是不可每天食用， 要不然會使身體素質越來越陰虛內熱。

雞骨草的營養成分

1、提升消化吸收工作能力

雞骨草中帶有的一種物質可以推動身體對營養元素的吸收力， 確保身體消化吸收合理的營養成分， 進而使胃腸作用維持一切正常情況。

2、清熱去火

雞骨草性甘， 歸屬于寒性性的食材， 其功效與作用很高， 有清熱去火的作用， 針對肝炎、風濕病痛等疾病的治療有很大的益處， 常常在夏天的情況下煮湯或是熬水喝，

實際效果很好。

3、止疼

中醫研究說明， 雞骨草有散瘀止疼的作用， 針對胃痛、乳痛、跌打損傷疼痛等癥狀有一定的醫治功效， 有這種病癥的群體能夠 適當服用來減輕病況。