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健康生活

每天睡6小時和8小時的區別，別玩手機了，早點睡！

2017-05-06

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睡不夠， “顏值”大幅度下降

（左為前一天8小時睡眠，右為6小時睡眠）

從這些圖片可以看出來

長期缺乏睡眠對人的外貌產生的影響