春天喝點藥酒能養生 推薦3款養生酒

春天喝什麼養生酒比較好

1、櫻桃酒

選新鮮櫻桃適量， 米酒適量， 櫻桃用清水沖洗乾淨之後瀝幹， 切碎或者搗碎之後放進玻璃罐中，

功效：櫻桃酒不僅適合男性飲用， 女人們也可以多喝一點。 這款藥酒能起到補中氣、祛風濕的功效， 對於患有風濕病的患者來講也是很有好處的。

2、佛手酒

佛手、白酒適量。 佛手清洗乾淨之後切成小塊， 放進能密封的罐中， 倒入白酒後輕輕搖晃幾下， 然後密封起來， 一周後即可飲用。 飲用前搖晃後再倒出。

功效：春季人們容易出現肝火， 肝氣也比較旺盛， 佛手酒可以起到梳理肝中鬱氣的作用， 而且這款藥酒還能調和脾胃， 適合胃寒、胃炎的朋友飲用。

3、玫瑰花酒

玫瑰花幹品、白酒適量。 玫瑰花幹品揀去雜質， 與白酒一起放進密封的玻璃瓶中， 擰緊瓶蓋後搖晃幾下， 靜置一周即可飲用。

功效：女性們一般都會出現氣血不足的情況， 在春季可以飲用這款玫瑰花藥酒來促進氣血運行， 玫瑰花酒能和血行血， 對於治療女性月經不調也有一定的功效。

春季養生吃什麼好

豆芽

豆芽是春季必吃的食物之一， 這是因為豆芽在春季最新鮮，

草莓

草莓是春天的應季水果， 許多人對於酸酸甜甜的草莓沒有任何的抵抗力， 其實在春季多吃點草莓是非常好的。 這是因為草莓裡含有能抗毒的物質， 具有防癌抗癌的作用。 身體毒素堆積太多的人也可以吃草莓來排毒。

芥菜

很多朋友對芥菜接受無能， 因為芥菜的味道很奇怪， 但是專家建議人們在春季要多吃芥菜， 這是因為芥菜裡維生素、鈣含量都是比較高的， 老人跟小孩常吃芥菜能補鈣， 對於骨骼生長有一定的好處。

韭菜

春季的韭菜是非常鮮的， 男人在春天吃韭菜不僅能壯陽， 還可以起到健胃、提神的功效。 韭菜可以包成餃子食用， 也可以炒豆芽、炒豆腐， 味道都是不錯的。

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